Een budgetvriendelijk weekmenu maken lijkt misschien lastig, maar met de juiste aanpak bespaar je flink op je boodschappen. Het draait allemaal om slim plannen, de juiste keuzes maken en verspilling voorkomen.
Kijk eerst wat je nog in huis hebt: in je koelkast, vriezer en voorraadkast. Baseer hier (deels) je maaltijden op. Dit voorkomt dat je dingen koopt die je al hebt en zorgt ervoor dat je bestaande voorraad opmaakt.
Check de aanbiedingen van verschillende supermarkten voordat je je weekmenu maakt. Veel supermarkten hebben wekelijks kortingen op basisproducten zoals aardappelen, pasta of bepaalde groenten. Baseer hier je maaltijden op en profiteer van lagere prijzen.
Peulvruchten, eieren en seizoensgroenten zijn vaak voordeliger dan (veel) vlees of buitenlands fruit. Eenvoudige gerechten zoals soepen, stoofschotels of pasta's met veel groenten zijn vaak heel budgetvriendelijk en voedzaam. Kook eventueel grotere porties en vries overschotten in voor later – zo heb je snel een maaltijd en verspil je minder.
Nadat je je menu hebt gemaakt en hebt gekeken naar aanbiedingen, maak je een gedetailleerde boodschappenlijst. Houd je tijdens het boodschappen doen strikt aan deze lijst om impulsaankopen te vermijden.
Kortify maakt het plannen van een budgetvriendelijk weekmenu eenvoudig. Met **Kortify** kun je:
Door slim te plannen met behulp van apps zoals Kortify, wordt het een stuk makkelijker om én lekker te eten én binnen je budget te blijven.
Met romige aardappelpuree en gestoomde asperges
Rijke tomatencurry met basmati rijst en naanbrood
Met gegrilde paprika, rijst, bonen en verse salsa
Krijg elke week een persoonlijk weekmenu én een boodschappenlijst op maat — afgestemd op jouw smaak én budget.
Geen creditcard nodig. Op elk moment opzegbaar.