🥗
🥗
🥗
🥗
🥗
🥗

Hoe maak je een weekmenu dat past bij je budget?

4 juni 2025
Gratis gids
🥗 Gezond eten

Hoe maak je een weekmenu dat past bij je budget?

Een budgetvriendelijk weekmenu maken lijkt misschien lastig, maar met de juiste aanpak bespaar je flink op je boodschappen. Het draait allemaal om slim plannen, de juiste keuzes maken en verspilling voorkomen.

Begin met een inventarisatie

Kijk eerst wat je nog in huis hebt: in je koelkast, vriezer en voorraadkast. Baseer hier (deels) je maaltijden op. Dit voorkomt dat je dingen koopt die je al hebt en zorgt ervoor dat je bestaande voorraad opmaakt.

Plan rondom aanbiedingen

Check de aanbiedingen van verschillende supermarkten voordat je je weekmenu maakt. Veel supermarkten hebben wekelijks kortingen op basisproducten zoals aardappelen, pasta of bepaalde groenten. Baseer hier je maaltijden op en profiteer van lagere prijzen.

Kies voor budgetvriendelijke ingrediënten

Peulvruchten, eieren en seizoensgroenten zijn vaak voordeliger dan (veel) vlees of buitenlands fruit. Eenvoudige gerechten zoals soepen, stoofschotels of pasta's met veel groenten zijn vaak heel budgetvriendelijk en voedzaam. Kook eventueel grotere porties en vries overschotten in voor later – zo heb je snel een maaltijd en verspil je minder.

Maak een realistische boodschappenlijst

Nadat je je menu hebt gemaakt en hebt gekeken naar aanbiedingen, maak je een gedetailleerde boodschappenlijst. Houd je tijdens het boodschappen doen strikt aan deze lijst om impulsaankopen te vermijden.

Hoe Kortify je hierbij helpt

Kortify maakt het plannen van een budgetvriendelijk weekmenu eenvoudig. Met **Kortify** kun je:

  • **Supermarktprijzen vergelijken:** Zie direct waar je de goedkoopste ingrediënten voor jouw gerechten kunt vinden.
  • **Slimme weekmenu's plannen:** Krijg suggesties voor budgetvriendelijke maaltijden.
  • **Een geoptimaliseerde boodschappenlijst creëren:** Jouw lijst wordt automatisch gesorteerd per supermarkt of op looproute, zodat je efficiënt boodschappen doet en minder snel van je lijst afwijkt.
  • **Aanbiedingen integreren:** Kortify toont relevante aanbiedingen die je direct kunt meenemen in je weekplanning.

Door slim te plannen met behulp van apps zoals Kortify, wordt het een stuk makkelijker om én lekker te eten én binnen je budget te blijven.

Zalm met Citroen & Dille

Zalm met Citroen & Dille

Met romige aardappelpuree en gestoomde asperges

Butter Chicken Curry

Butter Chicken Curry

Rijke tomatencurry met basmati rijst en naanbrood

Sizzling Steak Fajitas

Sizzling Steak Fajitas

Met gegrilde paprika, rijst, bonen en verse salsa

Bespaar slim. Eet lekker. Geen gedoe.

Krijg elke week een persoonlijk weekmenu én een boodschappenlijst op maat — afgestemd op jouw smaak én budget.

Geen creditcard nodig. Op elk moment opzegbaar.

Veelgestelde vragen